
RETO PRIMAVERA 2025
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CADA PLAN (1200 CAL, 1300 CAL. ,1400 Y 1500 CAL.)(NUNCA VISTOS EN YOUTUBE Y NO SALDRÁN EN YOUTUBE (TODO EL CONTENIDO DEL RETO ES COMPLETAMENTE EXCLUSIVO PARA LOS MIEMBROS DEL RETO)
RECOMENDACIONES DE CUAL PLAN SEGUIR BASADO EN SUS DATOS PERSONALES
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(EXCLUSIVOS PARA LAS PERSONAS EN EL RETO, NO SALDRÁN EN YOUTUBE)
ENTRENA CONMIGO CON VIDEOS SEMANALES DE RUTINAS COMPLETAS
ENTRENAMIENTO (PARA QUE DESDE SU CASA
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GRUPO PRIVADO EXCLUSIVO DE WHATSAPP (DONDE YO ENTRO 2 VECES AL DÍA DE LUNES A VIERNES PARA CONTESTAR SUS PREGUNTAS Y DONDE PODRÁ COMPARTIR Y
CONVERSAR CON SUS COMPAÑEROS)
ASESORÍA SEMANAL (DONDE ME ENVIARAN SUS FOTOS CADA SEMANA DONDE YO
PODRÉ VER SUS PROGRESOS Y ASÍ PODER ASESORAR COMO ACELERAR SU
PÉRDIDA DE PESO/TONIFICAR Y ACERCARSE A SU META)
LISTA DE VITAMINAS Y SUPLEMENTOS (NO SON REQUISITO PERO SÍ AYUDAN
BASTANTE, LES EXPLICARE EL PROPÓSITO DE CADA UNO Y QUIENES SE PUEDEN
BENEFICIAR DE ELLOS)
LISTA DE BOTANAS CON TABLA DE PORCIONES CON CALORÍAS Y CARBOHIDRATOS,
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