RETO MARZO 2023 (RETO PRIMAVERA)

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CADA PLAN (1200 CAL, 1300 CAL. ,1400 Y 1500 CAL.)(NUNCA VISTOS EN YOUTUBE Y NO
SALDRÁN EN YOUTUBE)
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VIDEOS DE PREPARACIÓN DE CADA RECETA DE LOS PLANES DE NUTRICIÓN NUEVOS 
(EXCLUSIVOS PARA LAS PERSONAS EN EL RETO, NO SALDRÁN EN YOUTUBE)

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ENTRENAMIENTO (PARA QUE DESDE SU CASA
PONGA EL VIDEO Y ME VA SIGUIENDO PASO A PASO)
GRUPO PRIVADO EXCLUSIVO DE WHATSAPP (DONDE YO ENTRO 2 VECES AL DÍA DE LUNES A
VIERNES PARA CONTESTAR SUS PREGUNTAS Y DONDE PODRÁ COMPARTIR Y
CONVERSAR CON SUS COMPAÑEROS)
ASESORÍA SEMANAL (DONDE ME ENVIARAN SUS FOTOS CADA SEMANA DONDE YO
PODRÉ VER SUS PROGRESOS Y ASÍ PODER ASESORAR COMO ACELERAR SU
PÉRDIDA DE PESO/TONIFICAR Y ACERCARSE A SU META)
LISTA DE VITAMINAS Y SUPLEMENTOS (NO SON REQUISITO PERO SÍ AYUDAN
BASTANTE, LES EXPLICARE EL PROPÓSITO DE CADA UNO Y QUIENES SE PUEDEN
BENEFICIAR DE ELLOS)
LISTA DE BOTANAS CON TABLA DE PORCIONES CON CALORÍAS Y CARBOHIDRATOS
LISTA DE VERDURAS APROBADAS
MIS TIPS/SECRETOS, RUTINA Y HORARIOS DE CUÁNDO Y A QUÉ HORA TOMAR LAS
VITAMINAS Y SUPLEMENTOS PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS.  

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